Recettes de Jus à l'extracteur.....

15/08/2017

Recettes de jus verts

Jus vert étonnant

1/4 tasse d'ananas frais coupé en cubes
1/2 tasse d'épinards lavés
1 c. à table de persil ciselé
1/2 c. à thé de jus de citron
1/4 pomme verte lavée mais non pelée
1/2 c. à thé de gingembre frais
Feuilles de menthe, au goût
Eau de coco, pour diluer (si désiré)

Jus vert parfait

1-2 branches de céleri
1/2 concombre
1 grosse feuille de kale
1/8 bulbe de fenouil
1 pomme verte
1/2 citron pelé (optionnel)

Frais, frais, frais

1 grande tranche de chou vert
1 pomme verte
1 grosse poignée de feuilles de laitue romaine
1 pouce de racine de gingembre

Jus boost

1/4 d'ananas
1 petite poignée de pousses de luzerne
1 petite poignée de persil
2 grandes feuilles de kale
1 grosse branche de brocoli

Le classique

1 courgette verte moyenne
2-3 grandes feuilles de kale
1 pomme verte
1 petite poignée de coriandre
1 citron pelé
1 pouce de racine de gingembre

À la mangue

1/2 mangue
1 poignée de germe de blé
1 grosse poignée de laitue romaine
1/2 concombre
1 poire
1 poignée de kale
Eau de coco, pour diluer (si désiré)

À la Martha Stewart

1/2 poire
1/2 pomme
1 poignée d'épinards
1 poignée de persil
1 branche de céleri
1 concombre
1/2 pouce de racine de gingembre
1/4 papaye

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