A propos
Manger sain et entretenir son corps
"Beaucoup pensent à vivre longtemps, peu à bien vivre" Socrate

Diplômée depuis plus de 7 ans en Pilates mat, appareils et petit matériel, tout public. (A-Lyne martine Curtis Oakes-Balanced Body et Michael King Institute)
Instructeur pour la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (F.P.M.P.) en Métrople et Outre Mer
Instructeur en activité gymniques et d'expression pour la F.F.S.P.T. (formation animateurs sportifs)
Dispense des cours dans plusieurs studios parisiens
Formations * complémentaires auprès de spécialistes français et étrangers :
- - Blandine Calais Germain : Anatomie pour le mouvement (Abdominaux, cinétique respiratoire, étude du cartilage, colonne vértébrale
- - Brent Anderson/Polestar - Pilates
- - Carolyne Anthony/The Center for Women's Fitness : programme Pilates pré et post natal)
*extrait

Diplômé Ecole Hotelière de Poligny, passionné par la cuisine "vivante", les cuissons basses température, les produits bio et locaux et intimement persuadé que notre alimentation est notre premier médicament.